Worden wie je bent

Gezonde deel

Worden wie je bent is een populair verlangen. Maar eigenlijk ben je altijd al wie je bent. Natuurlijk is dat een open deur. 

Ik gebruik overwegend de zin: ‘zijn wie je bedoeld was te zijn’ versus ‘worden wie je bent’. Het verschil zit in de overlevingsstrategieën. 

Op moment dat je wordt geboren ben je nog relatief minder beïnvloed; althans in de zin dat je nog niet in gehele mate beïnvloed bent door het gedrag van ouders, omgeving, van normen waarden en dat soort zaken.

Dat maakt wie je bent geworden; een karakter, een persona, een identiteit. Een identiteit is opgebouwd uit overlevingsstrategieën; dat is wie je op dit moment overwegend bent. Die ego-lagen zijn een harde schil om het pure in jezelf te beschermeen.

Binnen in jou zit een kern die geen last heeft van de beïnvloeding, een deel dat altijd puur is gebleven. In IoPT heet dat het gezonde deel. Daarin zijn heel andere kwaliteiten, hele andere talenten aanwezig. De kunst is daar steeds meer contact mee te maken. Dat is wat ik bedoel met ‘worden wie je bedoeld was te zijn’. 

Het gaat niet om het ego te doden zoals dat in het oude Boeddhisme werd verkondigd. Dat gaat nooit lukken want hoe meer bedreiging hoe meer overlevingsstrategieën. Belangrijker is dat je jouw harde schil nodig hebt in het dagelijks leven om te kunnen functioneren. 

De kunst is dat pure in jezelf te leren ontdekken, om daar steeds meer contact mee te maken. Zodat je langzaamaan bewustere keuzes kunt maken; wat is het dat ik wil doen? Wil dat op mijn oude manier doen of wil ik dat op mijn nieuwe manier doen? Dat is de beweging die we allemaal kunnen maken. 

De volgende stap in onze evolutie is gaan zien dat alles wat ons ego is maar een construct is. Dat niet eens een vaststaand iets is; dat het een verzameling van gedachten, gedragingen, van emoties, van zich herhalende invallen is. Met die stap komen we nog meer los van ‘wie ik ben’ en nog meer bij mijn autonome Zelf.

Ik help je die stappen te zetten. Welkom! 

lid van de internationale IoPT supervisiegroep van Vivian Broughton

Gezond, trauma en overlevingsdeel

Sinds dit jaar ben ik lid van de internationale IoPT supervisiegroep van Vivian Broughton.

De groep bestaat uit ervaren practitioners van verschillende nationaliteiten. Vivian Broughton zelf werkt sinds het eerste uur met Franz Ruppert en is auteur van meerdere boeken. Haar boekje “Stilstaan bij trauma” is aan te bevelen omdat het op een hele toegankelijke manier complexe materie uitlegt. Ik ben dankbaar van haar de intentie methode te leren; van haar helderheid en haar vertellen wat er te zien is vanuit haar niet aflatende onderzoek. 
Zie https://www.healthy-autonomy.co.uk/

Noot: de foto is van Vivine van der Velden van EigenWeg.nl; zij organiseert de weekends.

Leerjaar IoPT bij Interakt afgesloten

foto van Interaktiel.nl waar ik de opleiding volg

Vandaag een jaar Leertherapie bij Margriet Wentink afgesloten. Twaalf dagen met een mooie groep opgetrokken en elkaar intens leren kennen via de IoPT interactieve zelfresonanties (IZR). Aan de ene kant mooi werk maar ook heftige processen. Het is wat ik wil; werken aan mijzelf, mijzelf vrijmaken van wat mij bindt, de processen kennen zodat ik mijn klanten goed kan begeleiden.

Afstand houden!

Keeping Up Appearances was een succesvolle Engelse comedy serie. Het toont het onvermogen van de hoofdpersonen om zich werkelijk te laten zien. Zo kijk ik graag naar Midsomer Murders en ook daar is niemand wie die lijkt te zijn. “Afstand houden!” verder lezen

Vakantiestress

De zomervakantie staat weer voor de deur. Meniggeen voelt de stress om zoveel werk af te krijgen zodat je weg kunt, wetende dat na de vakantie de stress weer toeneemt om de achterstand in te lopen.

Vakantiestress kan ook hele andere oorzaken hebben: de angst om naar iets nieuws toe te gaan en de angst om weg te gaan. “Vakantiestress” verder lezen

Opstellingen van verlangen

foto van Interaktiel.nl waar ik de opleiding volg

De afgelopen dagen heb ik weer een intense en intensieve module gevolgd van opstellingen van verlangen bij Interakt. Complex trauma en ontwikkelingstrauma stonden in deze training centraal. Het doel van deze methode is traumaverwerking, iets waar ik sinds ik mijn paktijk voer door wordt gefascineerd en waarom ik deze methode al ruim 3 jaar volg.

Na de zomer start ik met begeleiden van groepen in deze vorm van opstellingen. Eerst in kleine kring om meer vaardigheid te krijgen, daarna kom ik er echt mee naar buiten.
Mocht je interesse hebben om mee te doen in de eerste fase laat mij dat dan weten.